Brain Wellness 1-op-1

Leidinggeven onder langdurige druk vraagt veel van aandacht, herstel en besluitvorming. U kunt nog prima functioneren, terwijl concentratie meer moeite kost, herstel achterblijft of spanning steeds moeilijker zakt.

Brain Wellness 1-op-1 combineert persoonlijke begeleiding met aanvullende metingen via EEG en eyetracking. Zo ontstaat meer inzicht in hoe belasting, aandacht en focus zich gedurende het traject ontwikkelen.

Voor wie is Brain Wellness 1-op-1 bedoeld?

Het traject is bedoeld voor leiders, directieleden en professionals die veel verantwoordelijkheid dragen en gerichter willen werken aan functioneren onder druk.

Brain Wellness kan bijvoorbeeld passend zijn wanneer:

• u langdurig onder hoge druk functioneert;
• afschakelen en herstellen steeds moeilijker worden;
• focus of besluitvorming onder druk staan;
• u inzicht wilt combineren met persoonlijke begeleiding;
• u gedurende het traject wilt volgen welke veranderingen zichtbaar zijn.

Wat wordt er gemeten?

Met EEG en eyetracking wordt aanvullende informatie verzameld over onder andere aandacht, prikkelverwerking, focus en mentale belasting.

De metingen zijn bedoeld als ondersteuning bij inzicht en begeleiding. Brain Wellness stelt geen medische diagnose en is niet bedoeld om prestaties te beoordelen.

Drie meetmomenten

0-meting

Aan het begin van het traject wordt het vertrekpunt vastgelegd. De resultaten helpen om persoonlijke aandachtspunten te bepalen.

Tussenmeting

Halverwege bekijken we welke veranderingen zichtbaar zijn en waar eventueel aanpassing van de begeleiding zinvol is.

Eindmeting

Aan het einde worden de resultaten opnieuw bekeken en vergeleken met eerdere meetmomenten. Zo ontstaat inzicht in de ontwikkeling gedurende het traject.

Van meting naar persoonlijke begeleiding

De metingen staan niet op zichzelf. Tussen de meetmomenten werkt u samen met uw begeleider aan de onderwerpen die voor u relevant zijn.

Dat kan bijvoorbeeld gaan over:

• omgaan met langdurige belasting;
• focus en aandacht beschermen;
• grenzen en bereikbaarheid;
• herstel beter organiseren;
• keuzes en besluitvorming onder druk.

Wat krijgt u?

Persoonlijke duiding

De resultaten worden in begrijpelijke taal besproken en gekoppeld aan uw eigen situatie.

Inzicht in ontwikkeling

Door meerdere meetmomenten ontstaat een beeld van veranderingen gedurende het traject.

Concrete aandachtspunten

U bepaalt samen welke veranderingen het belangrijkst zijn en hoe deze praktisch kunnen worden toegepast in uw dagelijkse werk.

Advies voor daarna

Aan het einde bespreken we wat helpt om de bereikte veranderingen ook in drukke periodes vast te houden.

Persoonlijk en discreet

De resultaten zijn persoonlijk. Vooraf maken we duidelijke afspraken over het gebruik van gegevens, toegang tot resultaten en eventuele terugkoppeling.

Wanneer een organisatie het traject faciliteert, wordt eveneens vooraf afgesproken welke informatie persoonlijk blijft en wat eventueel op hoofdlijnen kan worden gedeeld.

Is Brain Wellness 1-op-1 passend voor u?

Tijdens een korte intake bespreken we wat er speelt, wat u wilt bereiken en of Brain Wellness een passende aanpak is.

Speelt de vraag niet alleen individueel maar binnen een directie of team? Dan kan Brain Wellness Board of Brain Wellness Team beter aansluiten.