Brain Wellness Team

Wenn ein Team über längere Zeit unter Druck steht, zeigt sich dies häufig in Zusammenarbeit, Kommunikation und Fokus. Besprechungen kosten mehr Energie, Frustrationen nehmen zu und Mitarbeitende wechseln ständig zwischen Aufgaben und Prioritäten hin und her.

Brain Wellness Team kombiniert individuelle Messungen mit gemeinsamer Begleitung. So entstehen Einblicke in die persönliche Belastung sowie in Muster, die innerhalb des Teams Aufmerksamkeit erfordern.

Für welche Teams ist Brain Wellness geeignet?

Brain Wellness Team kann geeignet sein, wenn ein Team gut funktioniert, unter Druck jedoch zunehmend Schwierigkeiten hat, Fokus, Zusammenarbeit und Erholung aufrechtzuerhalten.

Zum Beispiel, wenn:

• die Arbeitsbelastung dauerhaft hoch ist;
• häufige Unterbrechungen und wechselnde Prioritäten für Unruhe sorgen;
• Zusammenarbeit und Abstimmung zunehmend mehr Energie kosten;
• Spannungen oder Irritationen schneller zunehmen;
• Mitarbeitende unzureichend Raum für Erholung wahrnehmen;
• Sie Veränderungen im Laufe des Prozesses nachverfolgen möchten.

Individuell messen, als Team verbessern

Die Messungen werden individuell mittels EEG und Eyetracking durchgeführt. Dabei werden zusätzliche Informationen unter anderem über Aufmerksamkeit, Fokus, Reizverarbeitung und mentale Belastung erfasst.

Die Ergebnisse sind nicht dazu gedacht, Mitarbeitende untereinander zu vergleichen oder individuell zu bewerten. Vorab klären wir, welche Informationen persönlich bleiben und welche Erkenntnisse gegebenenfalls auf Teamebene genutzt werden.

Ein Messtag, der zum Team passt

Die individuellen Messungen können an einem einzigen Tag in separaten Zeitfenstern geplant werden. So bleibt die Belastung für die Mitarbeitenden begrenzt und der Ablauf lässt sich praktisch in den Arbeitsalltag integrieren.

Die Ergebnisse bilden anschließend den Ausgangspunkt für die gemeinsamen Sitzungen.

Woran arbeiten wir während der Teamsitzungen?

Die Inhalte werden darauf abgestimmt, was das Team aktuell beschäftigt. Mögliche Themen sind zum Beispiel:

• Arbeitsdruck und Stress im Team;
• Kommunikation und gegenseitige Abstimmung;
• Fokus und Prioritäten;
• Umgang mit Spannungen und Konflikten;
• Erholung in arbeitsintensiven Phasen;
• Vereinbarungen darüber, wie das Team zusammenarbeitet, wenn der Druck steigt.

Drei Messzeitpunkte

Basismessung

Zu Beginn erfassen wir die Ausgangslage. Die Ergebnisse helfen dabei, die Begleitung und die Teamsitzungen gezielt auszurichten.

Zwischenmessung

Zur Halbzeit überprüfen wir, welche Entwicklungen sichtbar sind und wo gegebenenfalls nachgesteuert werden muss.

Abschlussmessung

Am Ende vergleichen wir die Ergebnisse mit den vorherigen Messzeitpunkten und besprechen, welche Veränderungen beibehalten werden sollten.

Von der Erkenntnis zu praktischen Teamvereinbarungen

Das Ziel besteht nicht nur darin, Erkenntnisse zu gewinnen, sondern diese vor allem in der täglichen Zusammenarbeit umzusetzen.

Das Team kann beispielsweise Vereinbarungen treffen über:

• Prioritäten und Aufgabenverteilung;
• Erreichbarkeit und Unterbrechungen;
• Besprechungen und Entscheidungsfindung;
• wie Spannungen früher angesprochen werden;
• wie ausreichend Raum für Erholung geschützt wird.

Besonderer Fokus auf Schlüsselrollen

In vielen Teams haben Teamleiter, Projektleiter, Koordinatoren oder andere Schlüsselrollen großen Einfluss darauf, wie Vereinbarungen in der Praxis umgesetzt werden.

Wo nötig, erhalten diese Rollen zusätzliche Begleitung, damit sie das Team unterstützen können, ohne die gesamte Verantwortung allein tragen zu müssen.

Was erhalten Sie?

Persönliche Einordnung

Die Teilnehmenden erhalten eine Erläuterung ihrer eigenen Messergebnisse und relevanter Schwerpunkte.

Einblick in die Entwicklung

Die verschiedenen Messzeitpunkte geben Aufschluss über Veränderungen während des gesamten Prozesses.

Gemeinsame Teamsitzungen

Die Sitzungen helfen dabei, Muster zu thematisieren und in praktische Veränderungen in der Zusammenarbeit zu überführen.

Klare Teamvereinbarungen

Das Team schließt mit Vereinbarungen ab, die zum eigenen Arbeitsalltag passen und auch in intensiven Phasen anwendbar bleiben.

Sorgfältig und ohne individuelle Bewertung

Brain Wellness Team ist keine medizinische Diagnose und nicht als Bewertungsinstrument gedacht.

Vorab treffen wir klare Vereinbarungen zu Datenschutz, individuellen Ergebnissen, Feedback und dazu, welche Informationen gegebenenfalls auf Teamebene verwendet werden.

Ist Brain Wellness Team für Ihr Team geeignet?

In einem kurzen Erstgespräch besprechen wir die Ausgangslage, Ihre Ziele und wie der Messtag sowie die Begleitung praktisch gestaltet werden können.

Möchten Sie Brain Wellness zunächst in kleinerem Rahmen kennenlernen? Dann kann Brain Wellness 1-zu-1 ein passender erster Schritt sein.